Vill du uppleva mindre stress och oro i ditt liv?

 

Då ska du delta i mitt 5 veckor långa projekt om perfektionism. Själva forskningen jag gör nu i höst på läkarprogrammet riktar sig till sjuksköterskestudenter men samma material kan du få göra utanför forskningen, bara för din egen skull. Jag lämnar inga garantier men min hypotes är att det går att minska ohälsosam perfektionism under 5 veckor och därmed även minska stress och oro. Häng på och få med dig verktyg för resten av livet!

 

/Kristin Max

IMG_0175.jpeg